Description
Les travailleurs d’aujourd’hui sont victimes d’épuisement professionnel et de stress dans des proportions épidémiques. Les travailleurs de tous niveaux se sentent stressés, peu sûrs d’eux et incompris. Nombreux sont ceux qui estiment que les exigences du lieu de travail, combinées à celles de la maison, sont devenues trop lourdes à gérer. Cet atelier d’une journée explore les causes de ce stress et propose des stratégies générales et spécifiques de gestion du stress que les gens peuvent utiliser au quotidien.
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