Description
Lorsque l’activité professionnelle est intense et que l’on est accaparé par de nombreuses tâches et que l’on doit faire face à des personnes difficiles, il est essentiel d’avoir des compétences sur lesquelles on peut s’appuyer pour avoir l’esprit tranquille et s’épanouir. Cette formation d’une journée aidera les participants à comprendre les causes et les coûts de la pression au travail, les avantages de la création d’un équilibre et la manière d’identifier les points de pression. Ils apprendront également à appliquer l’intelligence émotionnelle, à accroître l’optimisme et la résilience, et à développer des stratégies pour aller de l’avant.
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